Yoga

Das Hatha Yoga besteht unter anderem aus verschieden "gymnastischen Übungen"-den Asanas- die gegenseitig ausgleichen und Entspannungspausen, Atemübungen und Tiefenentspannungen enthalten.

Das regelmäßige Anwenden dieser Yogaübungen fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yoga kann hilfreich sein bei Rücken-, Nacken-, und Gelenksschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängsten und Depressionen.

Preise: 8,00 €       90min (10 Wochenbuchung)
1.Stunde = kostenlose Schnupperstunde

Termine bitte erfragen!